Überlingen Vital
Präventions-, Bewegungs- und Gesundheitsangebote
Vom 30. Mai bis 28. Juni finden nahezu täglich Präventions-, Bewegungs- und Gesundheitsangebote in Zusammenarbeit mit regionalen Partnern statt. Ob auf dem Holzdeck in den Villengärten mit Blick auf den See, im Pflanzenhaus oder bei regionalen Partnern – entdecken Sie die ganzheitlichen Vorteile der fünf Kneipp-Elemente und erleben Sie erfrischende Impulse für Körper und Geist.
Das Angebot ist vielfältig und reicht von Ernähungstipps über Kneippanwendungen und SUP-Fitness bis hin zu Workouts und Meditation am Seeufer.
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag, um neue Kraft zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren!
Ausführliche Informationen zum Programm 2026 werden im April veröffentlicht.
Bewegungsangebote
in den Villengärten
Während Überlingen Vital werden die Villengärten zu Vitalgärten: An ausgwählten Tagen findet im Freien auf dem Holzdeck ein einstündiges, kostenfreies Bewegungsangebot statt.
Ohne vorherige Anmeldung gibt es hier die Möglichkeit, ein vielfältiges Angebot von Yoga und Tanz über Gymnastik und Fitness bis hin zu QiGong kostenfrei kennenzulernen.
Einfach in bequeme Kleidung schlüpfen, eine Yoga- oder Fitnessmatte mitbringen und mitmachen.
Impulsvorträge
im Pflanzenhaus
Während Überlingen Vital werden wieder spannende Vorträge zu verschiedenen Facetten der Gesundheit angeboten. Die Impulsvorträge im Pflanzenhaus können teil mit und teils ohne vorherige Anmeldung besucht werden.
Ob praktische Tipps für mehr Bewegung und gesunde Ernährung im Alltag, die Wirkung von Eisbaden oder Wissenswertes zur Bedeutung von mentaler Gesundheit – die Vortragsthemen sind so vielfältig wie die Kneipp-Therapie.
Kneippen mit Seesicht
Im Kneippheilbad Überlingen gibt es gleich mehrere Kneippanlagen. Das Wassertreten, bei dem man im Storchengang durch wadenhohes kaltes Wasser schreitet oder einzelne Körperteile eintaucht, hat viele positive Effekte.
Die Kneippanlagen befinden sich in den Villengärten, im oberen Stadtgarten, in der Bodensee-Therme Überlingen, bei der Gläsernen Werft und im Uferpark.
Wer einmal selbst die Auswirkungen des Wassertretens ausprobieren möchte, kann dies vom Frühjahr bis in den Herbst tun.
Unser Tipp: Der Kneippverein Überlingen bietet in den Sommermonaten immer freitags um 17:00 Uhr die Aktion "Wassertreten" in den Villengärten an.
